سروش پزشکی و سلامت
تصویر کانال سروش طبیب سبز

کانال سروش طبیب سبز

0.0/10

0
رای دهید

متفاوت ترین کانال طب سنتی و سلامتی

پسند شده 21
بازدید 179
نظرات 0
عضو 130

از پیشگیری تا درمان بیماری ها 🍃 #راز_تندرستی #ماه_رمضان 🍃🍃🍃🍃🍃 📌 جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان 💢سه توصیه ای که در روایات و نسخه ها برای حفظ آب بدن وارد شده به دو جنبه مهم از این فرایند اشاره دارند. 🔆 این سه توصیه عبارتند از : 🔵 خرما و آب: 🔸خرما از جمله خوراکی هایی است که دارای فیبر و مواد معدنی مورد نیاز بدن می باشد. 🔹خرما و آب وقتی با هم ترکیب شوند یک بافت سرشار از فیبر ایجاد می شود که به اندازه کافی مرطوب است و می تواند آب را در خود ذخیره کند و تا مدت قابل توجهی از تشنگی جلوگیری کند. ⭕️ دقیقا فرآیندی که در این حالت ایجاد می شود شبیه اسفنجی است که رطوبت زیادی را به خود جذب می کند و در فرایند هضم به آرامی آب ذخیره شده را پس می دهد. ✅ نحوه مصرف خرما و آب : 📌خرما باید به تعداد فرد مصرف شود و بعد از هر خرما نصف استکان آب مصرف شود. ➖➖➖➖➖ 🔵 سویق عدس: 🔸این سویق به نوبه خود نقش به سزایی در کاهش دمای بدن و ایجاد خنکی درونی ایفا می کند. 🔹 اگر بدن دارای رطوبت کافی باشد اما به دلیل گرمای زیاد نتواند این رطوبت را حفظ کند، عملکرد موفقی در رفع تشنگی نخواهد داشت. 🔸یکی از ملاک هایی که در کاهش حرارت درونی نقش مهمی دارد، کم شدن هیجان خون می باشد. 🔹سویق عدس با کنترل هیجان خون و حرارت درونی بدن می تواند مورد مناسبی در رفع عطش و حفظ رطوبت بدن باشد. 🔸البته این نکته هم باید تذکر داده شود که سویق عدس عملکرد متفاوتی نسبت به خود عدس دارد. به گونه ای که هم خواص عدس را دارد هم قسمتی از ضرر های آن را ندارد. 🔺 اهمیت این سویق در رفع عطش تا حدی است که رسول اکرم(ص) هنگام مسافرت این سویق را به همراه داشتند تا در مواقع کم آبی نیاز به مصرف زیاد آب نباشد. ✅ نحوه مصرف سویق : 📌 یک قاشق غذاخوری به صورت خشک 🔵 تخم شربتی یا چهارتخم: 🔸 تخم شربتی بدلیل ذات طبیعی خود از جذب آب بالایی برخوردار است و میتواند آب جذب شده را به مرور و رفته رفته در دستگاه گوارش منتقل کند این بذر یا دانه خواص بیشماری دارد و از املاح معدنی نظیر کلسیم برخوردار است 🔹 نحوه مصرف: بصورت شربت یا جوشانده یک قاشق غذاخوری در یک الی دو لیوان آب عوارض خوردن نوشابه برای هر یک از اعضای بدن : قلب : خطر سکته مغز :کاهش حافظه کلیه ها : سنگ کلیه دندان ها : پوسیدگی معده : زخم معده و نفخ استخوان ها : پوکی استخوان @tabib_sabz

هیچ تصویری اضافه نشده است
هیچ نظری ثبت نشده است !
ویدیو ثبت نشده است!
برچسب ها

کانال های ویژه سروش پزشکی و سلامت


کانال های ویژه سروش


کاربر گرامی پوشکا مسئولیتی در قبال محتوای قرار گرفته شده در این صفحه ندارد و صرفا بستری برای معرفی کانال ها و صفحات میباشد
گزارش کانال ارسال پیام